ただいま新生児育児をしています。
当たり前ですが、眠いです。
しかし今回第二子は出産が短く済んだ分、
前回（第一子のとき）よりも体の回復は早いです。
赤ちゃんのお世話も、一度はやったことのあることばかりですし
何よりありがたいことに、今のところ育てやすいベビーなのです。
なので、楽しみも見つけながらやっております。
例えば、授乳中両手が塞がるわけですが
Audibleで本の朗読を聞くのが割と良いことがわかりました。
ミシェル・オバマさんの"Becoming" （邦題は「マイ・ストーリー」）を聞き、
その流れで今はオバマ大統領の"Dreams from my father"（邦題は「マイ・ドリーム」 を聞いています。
広告も入らないし、一度つけたら消すまで操作しないで済みますし、
質の良い英語に触れられるので気に入っています。
それから横になる時間が取れたら、睡眠を取るのも大事ですが、読みたい本もあります。
芥川賞の「推し、燃ゆ」と、
中谷美紀さんの新しいエッセイ（オーストリアでの結婚生活の話）、
内館牧子さんの昨年でた小説が積んであります。
安産だったとはいえ、産んだことには代わりなく、
ちょっと腰をやられまして、
YouTubeを見ながらゆる〜いヨガも、少しやっています。
B-life っていうチャンネルが気に入っています。
太陽礼拝などやるとまだ体がバラバラになりそうなので、
ストレッチや足裏マッサージなどの、強度の弱いものを中心に。
来週あたり、リハビリ的に、９ヶ月ぶりに少し散歩もできたらいいなあ。
妊娠出産って、体にとっては大きな変化ですよね。
妊娠中の気持ち悪さがなくなって、
なんでも食べられるようになったのがほんと嬉しいです。
最後まで魚介類、発酵食品、緑茶、香味野菜などなど、
臭くて受け付けないものが多かったですが、産んだらウソのように一切問題なし。
ホルモンの支配力を改めて感じます。
食欲がないときは料理もできないものですが
色々作れるようになったので、夫も喜んでいると思います！
こんなブログを書くこともできるようになったので、
お仕事も間も無くできるようになるでしょう。
Bình luận